整個2018年，我們都經歷了很多事，真的不容易，但我們都撐過來了。
那些失去所有的時刻、那些意想不到的背叛、那些從未經歷的拼搏，讓我們更了解自己，更知道自己的想要與需要。
2019年，我們的課題，就是延續2018年的一切，然後找到自己。
回顧2018年
2018年在開始時，我們都沒有發現，原來很多事情都已經存在己久了，也可以說，明明自己都知道了，卻還在騙自己事情沒有那麼糟，或是還有希望。
直到春天大地開始萌芽，那些躲在心中底層、那些我們刻意埋藏的一切，再也不能視而不見，只好挺起腰桿，正面迎擊。
原來自己那麼勇敢
在夏季陽光開始照耀時，一切都攤在眼前，我們一個一個的拾起看著，然後又輕輕的放下，漸漸的明白我們真的不要了，我們不能再這樣下去了。
那些日子，我們哭泣、憂傷、憤怒、失去生活重心，什麼人都不想見，什麼話都不想說，但我們仍然相信，我們會好起來的。
發現自己比以前更強壯
直到秋天，我們才建構起新的生活模式，雖然過去的傷還沒有復原，但周圍的人給了我們信心，我們開始做著從未接觸的工作與發展，而那些讓人激賞的、令人讚嘆的成果，其實不是新的，而是我們從以前到現在努力的綜合。只有我們自己知道，自己走來不容易。
更了解自己、遇見自己
冬天讓我們更愛與自己在一起，向外求援的階段已經過去了，我們開始喜歡與自己對話，開始學習不再活在別人的話裡。
比起這世間的規範，或是外表的包裝，我們更想表達與捍衛自己的真實感受，決心不再委曲求全，不再被他人的情緖與言語勒索。
開始喜歡自己、喜歡一切的發生
發現為自己努力是那麼美好的事情，於是終於開始真心的喜歡自己。
以前總是覺得，要為他人付出然後得到回報，才是自己存在的價值。在經過那麼多的轉折之後，我們感受到自己的美好是不需要他人證明的，那些美好一直都真真切切的存在著。
開始認真的對待自己，找到最適合的食物、找到最喜歡的運動、找到最舒適的生活環境、找到最輕鬆的相處關係。
在捨棄中找回自己
2018年的年末，好友出了一本書
走進陌生人的家：何安蒔教你整理心，再整理空間
一直以來，我對整理是有困難的，我總是下定決心整理，然後又因為無法丟棄，最後又放棄。那些什麼斷捨離的書，不知道買過幾本。
直到以朋友的角色，實際行動支持購買這本書，在翻開的那一刻開始，我被裡面的內容深深吸引，安蒔的工作我是知道的，但我不知道的是更深的整理情緒。
書中那些個案，彷彿就在我的眼前，那些想要改變的心情、對整理的無能為力、家庭的牽絆、無法捨棄的過去，一個個打中我的心。
我看著書、看著我的房間、看著我的家、看著我放不下的過去，我告訴自己，給自己一個對的空間吧，那些再也不需要的衣物、那些再也不需要的心情，讓它們走吧。
捨棄不再需要的過去，才能擁有現在的自己
在整理的過程中，我認真的看顧自己的心情，在丟棄的過程中，我與自己的過去和解。
無論這些衣物在過去代表什麼，我知道現在的我已經不再需要，開始明白，有時候我們無法往前，是因為還沒有離開過去。
而丟棄並不是失去，那些長久醞釀的能量，一直在我們的身體裡，再也不需要外在的事物，來證明自己。
當空間流通了，才有更適合的走進來。
Lumina 